Вторник, 14.05.2024, 19:27 Приветствую Вас, Гость
Шаблоны,скрипты,ucoz,шаблоны на заказ
Главная | Форум | Файлы | Все для тебя | Блог | Статьи | Видео
Меню сайта

Стили каратэ

Немного о медицине

Опрос
Что лучше?

Результат опроса Результаты

фотошоп онлайндобавить сайт
Все опросы нашего сайта Архив опросов

Всего голосовало: 13
Обсудить на форуме

Администратор
Администратор
HuK
Мыло:
gangsterovich.91@mail.ru
Маил.ру Агент:
Аська:984716433465193329

  Реклама:

Шаблоны,скрипты,ucoz,шаблоны на заказ

Главная » Статьи » Мои статьи

Серей-Рю

Серэй-Рю - "Школа просветленного духа". Крупнейший стиль окинавского каратэ, происходящий от Наха-тэ, с включением многих аспектов техники Томари-тэ. В значительной степени стиль Серэй сохранил систематизацию техники свойственную Шаолинь-цюань. Некоторое представление о том, что представляет собой эта школа, дает ката Тэкки, практикуемая большинством современных мастеров каратэ.

В Серэй-Рю культивируется физическая мощь, резкость, четкость, закалка рук и ног, устойчивость и пробивная сила. Весь арсенал приемов изучается в виде одиночных форм, предназначенных для развития специфически качеств:
тигр - укрепление костей, мощь, резкость;
леопард - скорость, гибкость, прыгучесть;
журавль - духовная концентрация, менталитет;
дракон - устремленность, фокусировка силы, кимэ;
змея - дыхание, внутренняя энергия.

Очевидна связь между психофизическими качествами и животным - покровителем существующая с древних времен в Шаолинь-цюань. В целом вся техника Серэй-Рю подразделяется на несколько разделов:
Иппон Кумитэ Ката - формальные парные упражнения, состоящие из двух десятков упражнений против партнера. Предназначены для развития силы.
Таэдзу Нару-Вадза - связки технических приемов. Это комплекс из 10 комбинаций действий против партнера, для развития скорости и координации.
Кихон-Кумитэ Ката - базовая парная форма.
Дзию Ундо - свободные формы выполнения индивидуальных упражнении.
Кимэ-Дати Кумитэ - парная работа в напряженной стойке, Предназначается для развития контроля технических действий и рефлекторных ответных действий.
Ката-Кумитэ - формальный поединок. Предназначается для развития способности вести бой, точно соблюдая форму и технику приемов.

Ката - ведущий аспект в системе тренинга Серэй-Рю.
Подготовительные формы: Тайкеку 1-3.
Ката для развития скорости, мощи, формы, баланса: Вансу, Ананку Найханти 1-2, Цюэ-Се.
Ката для развития менталитета, физической координации: Эмпи-Се, Пассай-Дай, Горэй-Се, Дан Эн-Се, Сантин.
Ката для развития духовных качеств: Нан Дан-Се, Найханти 1-3, Тэгатана, Канку-Се и Тэнсе.

Дзюдзи-Кумитэ - свободный спарринг - завершающий этап обучения. При изучении базовых принципов боя сначала осваиваются 8 типов атак, 7 атакующих методов (когэки-хохо), а также 47 основных правил боя.

Большое значение в стиле Серэй-Рю придается развитию и мобилизации внутренней энергии ки через постановку особых форм дыхания. Обязательным является освоение 6 видов холодного оружия: Бо - шест, Сай - трезубец, Тонфа - рычаг, Нунтяку, Кама - серп, Тэко - когти.

Одним из мастеров Серэй-Рю был Дзюхацу Кеда.

Категория: Мои статьи | Добавил: HuK (31.03.2011)
Просмотров: 672 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Вторник
14.05.2024
19:27



Новое на форуме

Новости сайта
Катала в Тюряге (18) (HuK)

Счётчик
Всего: 3
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Пользователей 3
Проверенных: 0
Модераторов: 0
Админов: 0

Парней: 3
Девушек: 0

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


seo-doc.ru
Создать бесплатный сайт с uCoz